南方人终于向羽绒服低头了
就连广东也开启了“速冻”模式，前夜到昨晨（16日），广东南岭国家公园（拟设）迎来了2023年的第一场“雪”。
冷空气之下，许多南方人也不得不穿上羽绒服，真的太冷了！
酸奶和膳食纤维或能降低患肺癌风险 科学饮食新发现
在肿瘤科的门诊里，老年朋友们最常问的一个问题就是：“吃什么能防癌？”这个问题背后，是大家对健康的渴望和对癌症的恐惧。最新科学研究发现，酸奶和膳食纤维这两类普通食物如果坚持食用，可以让肺癌的发生风险降低33%
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4个午睡“坏”习惯可能会伤身 警惕不当午睡风险
俗话说“中午不睡，下午崩溃”。然而，午睡时间过长或习惯不好也会对身体造成伤害。掌握一些关于午睡的小知识非常重要。午睡是给大脑充电的有效方式，可以激发创造力，提高工作效率
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