酸奶和膳食纤维或能降低患肺癌风险 科学饮食新发现
在肿瘤科的门诊里,老年朋友们最常问的一个问题就是:“吃什么能防癌?”这个问题背后,是大家对健康的渴望和对癌症的恐惧。最新科学研究发现,酸奶和膳食纤维这两类普通食物如果坚持食用,可以让肺癌的发生风险降低33%
0评论2026-04-0911
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0评论2026-04-08
4个午睡“坏”习惯可能会伤身 警惕不当午睡风险
俗话说“中午不睡,下午崩溃”。然而,午睡时间过长或习惯不好也会对身体造成伤害。掌握一些关于午睡的小知识非常重要。午睡是给大脑充电的有效方式,可以激发创造力,提高工作效率
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